唾液のはたらき
投稿日：2023年3月30日
カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは！歯科衛生士の吉田です
今回は唾液のはたらきについてお話します
唾液は1日、1L～1.5L分泌されます
その唾液には
·口の中を洗い流す 自浄作用
·細菌が入ってくるのを防ぐ 抗菌作用
·口の中を酸性から中性に中和する 緩衝作用
·虫歯を防ぐ 再石灰化作用
·口の中にキズが出来ないように保護する 湿潤作用
などの健康に関わる大切なはたらきがあるんです！
唾液の分泌が少ないと口臭の原因になったり虫歯や歯周病になりやすかったりします
食事をするときはよく噛む、唾液腺のマッサージをすることで分泌を促しましょう◎
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