歯ぎしりについて

　こんにちは歯科衛生士の吉原です。

今日は歯ぎしりについてお話しします。

・家族や友人に歯ぎしりを指摘されたことがある。

・朝起きた時に、顎にこわばりがある。

・食事の時に口が開けにくいことがある。

・日中歯を食いしばってることがある。。

このような経験はありませんか？

歯ぎしりをしている人の割合は高く、ほとんどの方が自覚していないとされています。

歯ぎしりは歯や顎に悪影響を与えるだけでなく、歯周病のリスクを高めるだけでなく、肩こりや頭痛などの原因にもなります。

歯ぎしりの治療法としては、

・就寝時プラスチックまたはゴム製のマウスピース【ナイトガード】を使用して歯や顎への負担を減らす。

・すり減った歯やバランスの崩れた噛み合わせを整える。

・正常な噛み合わせに戻す矯正治療。

などがあります。

もし、気になるようでしたら歯科医師、歯科衛生士にご相談下さい。